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Japanese Food By Area

大阪燒 ( lansai style okonomiyaki )

Kansai-style Okonomiyaki

簡介 大阪燒

大阪燒,或稱為大阪風大阪燒,是大阪府(位於關西地區)的傳統日本料理。這是這道菜的主要版本,遍佈日本的大多數地方。

當談到大阪燒的爭議時,經常出現在電視上的有兩種類型的大阪燒:關西風大阪燒和廣島風大阪燒。

關西風大阪燒的主要食材有切碎的高麗菜、雞蛋和蝦米,當地人將這些材料混入麵糊中,然後一起烤熟。

大阪燒是一種日本風味的煎餅,裡面包含多種食材,並以小麥粉為基底的麵糊製成。它是konamono(粉類食物)的典型代表,指的是以麵粉為主的日本料理。許多人有時將大阪燒與煎蛋捲或煎餅相比,它簡單來說就是“日本披薩”或“大阪靈魂料理”。在許多地區,大阪燒已成為主流。現在,我們將進一步了解關西風大阪燒。

字源 大阪燒

Kansai Style Okonomiyaki (関西風お好み焼き)

首先,我們來了解“大阪燒”這個名字的意思。名稱“大阪燒”源自於“Okonomi”(お好み),意思是“您喜歡的”或“個人偏好”,以及“Yaki”(焼き),意思是“烹煮”或“煎”。所以整體來說,大阪燒的意思是按照您的喜好來烤。而關西當地人則將他們的大阪燒命名為關西風或大阪風(関西風)。

什麼是關西風格禦好燒?

Kansai Style Okonomiyaki (関西風お好み焼き)

關西風大阪燒,又可以稱為大阪風大阪燒,是一種傳統日本料理,採用“混合烤”法,將食材和小麥粉麵糊混合後一起烘烤或煎烤。

當地人製作關西風大阪燒時,會將所有食材和麵粉混合後烤熟。他們進行“混合烤”,將高麗菜、天婦羅碎等一同混入麵糊中烤,然後將其放在鐵板上,將肉放在上面,翻面直到煮熟。

在大阪府的一些餐廳,他們會將麵糊和其他食材兩面煎至金黃,使用鐵板或鍋子,並用金屬鏟子煎烤。當菜餚煮熟後,這些金屬鏟子還可以用來切割食物。

全額付款的無保證 禦好燒

Kansai Style Okonomiyaki (関西風お好み焼き)

即使在關西地區,戰前“西式烤製”仍是主流。當地人會薄薄地製作麵糊,然後將食材層層鋪好烤製。

昭和初期,大阪燒誕生於東京,並傳到了大阪。1945年,著名的“伊藤屋”在北新地附近開業,但這是一種東京風的烤製風格,顧客只能在東京看到,例如“餡子捲”。

戰後,混合烤製的大阪燒在關西地區取代了傳統的西式烤製菜餚。戰後不久,它被稱為“替代食品”。隨後,其大小和份量比戰前的點心和奢侈品還要大,當時主要是供小孩享用。關西地區的普通百姓非常喜愛大阪燒。因此,許多大阪燒店鋪在城市中經營,並且出現了競爭口味的醬料製造商。此外,這種文化在當地生根發展,甚至在家裡使用定制的鐵板享用大阪燒。

直到1970年代,大阪才被公認為大阪燒的發源地。在媒體介紹了廣島風大阪燒之後,當地人將混合烤製的大阪燒稱為“關西風大阪燒”。當時,混合烤製的大阪燒已經成為全國標準,後來被重新命名為“關西風”。

關西風大阪燒食譜

okonomiyaki ingredient

關西風大阪燒的食譜相當精緻。麵糊由麵粉、山藥(長山藥)泥、水或高湯、雞蛋和切碎的高麗菜製成。此外,它通常還包含其他食材,如青蔥、肉類(通常是薄切豬五花)、章魚、魷魚、蝦、蔬菜、蒟蒻、年糕或奶酪。

如何製作關西風大阪燒?

STEP
混合麵糊

將中筋麵粉和水混合,直到麵粉呈現一些顆粒狀。如果過度混合,麵糊會失去黏性。柔軟的麵粉會提供彈性和黏性,但這取決於個人口味。輕輕調味,加入鹽和化學調味料等。

STEP
製作大阪燒底部

將麵糊、高麗菜和豆芽放入碗中,使其柔軟地散開。輕輕加入一匙紅薑和大量青蔥。青蔥放在烤好的醬汁上也非常美味。加入1至2顆雞蛋,然後將準備好的食材放入碗中迅速攪拌。

STEP
烤製大阪燒

將鐵板溫度設定為220度。將準備好的大阪燒底部均勻地鋪在鐵板上。如果喜歡,可以放上魷魚或雞肉。鋪好預烤的豬肉,像覆蓋一樣平鋪。如果想加蕎麥或烏冬,這時可以炒蕎麥或烏冬。

STEP
煎蕎麥

在烤大阪燒的同時,將蕎麥放在空出的地方煎大約2分鐘。輕輕灑些水使大阪燒變得蓬鬆。稍微加點大阪燒醬汁會更加美味,但要注意醬汁容易燒焦。最後,將蕎麥放在大阪燒上。

STEP
翻轉大阪燒

大阪燒開始變硬時,用鏟子將其翻面。多翻幾次,直到兩面呈現棕色。當麵糊兩面不再沾水時,您就知道已經烤好了。最後,將蕎麥或豬肉翻上來。隨意撒上您喜歡的醬汁、青海苔、柴魚和美乃滋。

關西地區其他類型的大阪燒

Modan-Yaki(現代燒)

在關西地區,有一種被稱為“現代燒(モダン焼き)”的料理。它類似於配有蕎麥的廣島風大阪燒。然而,在製作麵糊的方式上,從一開始的堆疊和混合存在很大不同。當地人將其與炒麵(無論是炒蕎麥還是烏冬)分層搭配。這個名稱源自於英文單詞“modern”(現代)。日本人也表示,它是“盛りだくさん”(大量)的簡稱,意思是有“很多”或“堆積如山”,象徵著同時擁有麵條和大阪燒的豐盛分量。

Negiyaki

Negiyaki(ねぎ焼き)是大阪燒的薄款變體,使用大量蔥製成,與韓國的蔥餅和中國的蔥油餅相似。當地人將大量切細的青蔥代替高麗菜混合在一起烤製。

關西風大阪燒與廣島風大阪燒的比較

Kansai Style Okonomiyaki (関西風お好み焼き)

在大阪風大阪燒中,麵糊中的食材會先在碗裡混合,然後像煎餅一樣直接倒在熱鐵板上。而在廣島,與大阪不同的是,食材不會全部混合。製作廣島風大阪燒時,會分層放置食材。首先是麵糊,然後是麵條,最後是配料,當地人在一開始就將食材堆高,並在烹調時頻繁翻轉。

廣島風大阪燒與關西風大阪燒的另一個大區別是麵條的厚度。關西風大阪燒使用厚麵條,而廣島風大阪燒使用細麵條。

大阪燒的最佳配菜是什麼?

Kansai Style Okonomiyaki (関西風お好み焼き)

您提到的配菜在很少數的大阪燒餐廳會提供。高檔餐廳通常會提供鐵板燒菜單,如牛排和海鮮。在大阪,當地人會將大阪燒和炒麵一起食用,但廣島風大阪燒已經包含蕎麥,因此再配炒麵的話會導致碳水化合物過量。

大阪燒可以加入哪些其他食材?

Kansai Style Okonomiyaki (関西風お好み焼き)

如果您想製作獨特的大阪燒,可以使用各種不同的食材。

番茄

您可以使用“番茄”製作西式大阪燒。可以使用普通番茄、櫻桃番茄或罐裝番茄。這和在大阪燒上塗抹番茄醬有相同的味道。加上培根或菠菜,還會有類似披薩的口感。

豆芽

豆芽易於烹飪、便宜、營養豐富且美味,因此很多人推薦使用豆芽。然而,生的豆芽難以分開,秘訣是先用手捏碎並在微波爐中加熱後再加入。

竹輪

當地人還推薦使用“竹輪”代替肉類。竹輪有堅實的口感,所以即使不吃肉也可以享用,對於節食來說是很好的選擇。根據切法和烤法的不同,味道的印象也會改變。

您會在大阪燒上撒美乃滋或醬汁嗎?

Kansai Style Okonomiyaki (関西風お好み焼き)

醬汁是大阪燒不可或缺的一部分,但是否撒美乃滋取決於個人喜好。

很多人會吃“美乃滋”。根據一項私人調查,60歲及以上的人群中約有50%的人會吃美乃滋,年齡越輕,美乃滋的使用率越高。30歲及以下的人群中大約有70%會使用美乃滋。年長者有一半人會吃美乃滋,而70%的年輕人會傾向於搭配美乃滋食用。美乃滋受歡迎的原因在於它獨特的酸味可以減少大阪燒的油膩感,並增強其美味。

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根據一種說法,關西風的大阪燒上面只灑了美乃滋,而廣島風的則沒有。根據不同餐廳,有些店在提供廣島風大阪燒時不會加美乃滋。然而,因為將美乃滋灑在大阪燒上已成為全國性的習慣,即使是廣島風的店也會在桌上擺上美乃滋,或者店員會提供美乃滋。

推薦的關西風大阪燒餐廳

京茶花 北新地店

如果你想體驗大阪的獨特風味,那就一定要去北新地。由於顧客絡繹不絕,店內總是人滿為患。此外,它也是著名的大阪風大阪燒餐廳之一。店內分為吧檯座位、餐桌座位和包廂,雖然空間不大,但裝潢時尚。他們的大阪燒鬆軟,每一口都可以品嘗到鮮美和美味。

地址: 大阪市北區曾根崎新地1-2-28姐妹大樓1樓
電話號碼: 050-5592-7709
營業時間: 全日 17:00-21:00 (最後點餐 20:30),週日開放;定期假日: 新年
網站: kyochabana-kitashinchi.com

ゆかり 千日前店

這家店的自製美乃滋非常有名,每個顧客都建議一定要試試。作為關西當地人,你可以在點大阪燒時加上白飯和味噌湯。許多人表示,對當地人來說,將大阪燒與米飯一起吃是很正常的。你會立刻知道這裡的大阪燒的味道使它如此受歡迎,味道真是太棒了。此外,這家店也提供廣島風的大阪燒。

地址: 大阪市中央區千日前2-11-12
電話號碼: 050-5456-2358
營業時間: 11:00-21:00 (最後點餐 20:30),週日開放;不定期假日
網站: yukarichan.co.jp

Abeton

這是100家著名的大阪燒餐廳之一。他們的大阪燒配有酥脆香脆的豬肉,與醬料的味道完美搭配。柴魚片和海苔也相得益彰。你還可以享受底料的美味。

地址: 大阪市天王寺區堀越町13號阿倍野地下購物中心B1F
電話號碼: 050-5872-8823
營業時間: 每日開放,週日最後點餐 11:00 – 21:15
網站: avetika-abeton.com

廣一屋 東通店 

這家店凌晨3點還在提供大阪燒。有些顧客表示,他們的蔥燒和大阪燒非常美味,價格也不比平時便宜。份量相當大,讓你感覺很飽。你可以用優惠價格品嚐到正宗的大阪蔥燒和大阪燒。遊客來大阪時應該來這裡,享受大阪燒。它的美味讓你可以吃得盡興。此外,醬汁的絕妙風味和飽足感使其成為完美的組合。

地址: 大阪市北區神山町9-5
電話號碼: 050-5595-1632
營業時間:  [18:00-隔天早上5:00 (最後點餐 4:30)] 週日營業
網站: tabelog.com/osaka/A2701/A270103/27006484/

結論

關西風大阪燒 (関西風お好み焼き)

你可能會問,大阪燒與文字燒非常相似,但後者使用不同的液體成分。大阪府的大阪燒風格定義了這道菜。所有大阪燒的基本混合物包括:小麥粉、雞蛋、魚高湯和白菜。大阪的混合物通常還包含海鮮和長芋(一種山藥)。如今的大阪燒是一種日本特色美食,被視為與朋友共享的派對菜餚,直接在鐵板(熱盤)上享用,然而這並非一直如此。由於其食材便宜且易於製作,它迅速成為危機時期的菜餚。關西風或大阪風的大阪燒之所以獨特,正是因為它沒有任何花哨的成分。它有簡單的餡料,是一道充滿風味的美食,深受年輕人喜愛。這也是幾乎所有西方人都喜歡的日本料理之一。

Kansai-style Okonomiyaki

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